2015-03-22から1日間の記事一覧

またまた健康維持なんかを綴ってみた。

素人ですが、文献で集めていた情報ですが、「身体の疲労とは、常にエネルギーがない時に思ってしまうもののようです。バランスに優れた食事でエネルギーを注入する方法が、相当疲労回復に効果があると言われています。」な、いわれているとの事です。私が色…