2018-01-24から1日間の記事一覧

だから健食の効能等のあれこれを書いてみた。

なんとなく色々みてみた情報では、「便秘改善策の基本となる食べ物は、まず食物繊維をいっぱい食べることだと言われています。単に食物繊維と叫ばれてはいますが、その食物繊維中には様々な種別があるみたいです。」と、いわれていると、思います。今日書物…